 |
| Amalan sebelum tidur ala Rasulullah |
Dalam agama Islam, orang yang akan melakukan segala sesuatu dianjurkan untuk berdoa. Bahkan saat akan tidur, Kita juga harus berdoa. Tak hanya itu saja, Kita juga harus melakukan beberapa amalan sebelum tidur ala Rasulullah SAW agar lebih nyenyak dan nyaman.
(toc) #title=(Daftar isi)
Tidur sendiri menjadi salah satu cara mengistirahatkan tubuh setelah menjalani aktivitas padat. Agar tidur lebih nyenyak, Kita harus melakukan amalan dari Rasulullah SAW. Terlebih saat tidur Kita biasanya akan mengalami mimpi yang seakan-akan seperti nyata.
Jika Kita tidur tanpa berdoa, biasanya akan mengalami mimpi buruk. Dimana mimpi ini cukup mengganggu, terlebih saat Kita merasa lelah dalam menjalani aktivitas. Dengan demikian, Islam menganjurkan umat muslim untuk berdoa sebelum tidur agar terhindar dari hal-hal buruk.
6 Amalan Sebelum Tidur Menurut Rasulullah SAW
 |
| Amalan sebelum tidur |
Sebelum tidur mayoritas banyak orang akan melakukan perawatan wajah terlebih dahulu ataupun cuci wajah. Meskipun hal ini diperbolehkan, namun Kita harus mengimbanginya dengan ibadah. Berikut beberapa amalan sebelum tidur yang bisa diterapkan, yakni:
1. Berwudhu
Selama masa hidupnya, Rasulullah SAW selalu berwudhu sebelum tidur. Dengan berwudhu, badan akan suci dari hadits. Bahkan tidur akan terasa lebih nyenyak dan nyaman. Anjuran ini juga dijelaskan dalam sebuah hadits Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710.
“Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu,” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
2. Membaca Ayat Kursi
Dalam agama Islam, ayat kursi termasuk surah yang sering diamalkan. Sebab surah ini dapat melindungi diri dari berbagai hal buruk seperti gangguan makhluk halus. Oleh karena itu, Kita dianjurkan membaca ayat kursi. Terlebih hal ini sesuai dengan hadist Riwayat Bukhari.
فَذَكَرَ الْحَدِيثَ فَقَالَ إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِىِّ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنَ اللَّهِ حَافِظٌ ، وَلاَ يَقْرَبُكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ
Artinya: “Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta’ala dan syaitan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi,” (HR. Bukhari).
3. Memperbanyak Dzikir
Dzikir merupakan amalan paling mudah, sehingga Kita bisa menerapkannya kalan saja termasuk saat tidur. Selain mudah dikerjakan, dzikir juga mendatangkan banyak pahala. Alasan inilah yang membuat Rasulullah SAW sering memperbanyak dzikir saat akan tidur.
Ketika tidur, kesadaran manusia tentu akan hilang untuk sementara. Bahkan saat bahaya mengancam sekalipun, Kita tidak kunjung terbangun. Oleh karena itu, perbanyak dzikir agar senantiasa mendapatkan perlindungan dari Allah SWT.
Sebagaimana hadits yang diriwayatkan dari Aisyah R.A yang artinya: “Apabila kalian berdua hendak tidur, maka bertakbirlah kepada Allah sebanyak tiga puluh tiga kali, bertasbihlah sebanyak tiga puluh tiga kali, dan bertahmidlah sebanyak tiga puluh empat, dan ini semua lebih baik buat kalian berdua dari seorang pelayan” (Hadits Bukhari Nomor 5843).
4. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas
Selain membanyak dzikir, Kita juga dianjurkan untuk membaca surat Al ikhlas, Al-Falaq dan An-naas. Dimana surah tersebut membuat Kita lebih tenang terhadap hal-hal yang menggu. Dengan demikian, tidur akan terasa lebih nyaman dan tidak merasa gelisah
Ketiga surah tersebut memiliki ayat yang pendek, sehingga mudah dihafalkan dan diamalkan. Alasan inilah yang membuat Rasulullah SAW menganjurkan umat muslim untuk membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas.
5. Dianjurkan untuk Tidur Setelah Sholat Isya
Meskipun tubuh terasa lelah, Kita dianjurkan untuk tidur setelah sholat isya. Hal ini bertujuan agar Kita tidak tertinggal sholat isya. Sebab saat sudah tertidur, Kita sulit dibangunkan sehingga sholat isya bisa tertinggal. Dengan demikian, usahakan untuk tidur setelah isya.
Pada penjelasan hadits yang diriwayatkan dari Abu Barzah, ”bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam tidak suka tidur sebelum shalat Isya dan berbincang-bincang setelahnya.” (HR. Bukhari no. 568 dan Muslim no. 647).
6. Membaca Doa sebelum Tidur
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa umat muslim dianjurkan untuk memperbanyak doa sebelum melakukan segala sesuatu. Hal ini juga berlaku saat Kita akan tidur. Dimana doa tersebut dapat melindungi diri dari gangguan hal-hal buruk.
“Telah menceritakan kepada kami Abu Bakar bin Abu Syaibah berkata, telah menceritakan kepada kami Waki’ dari Sufyan dari Abdul Malik bin Umair dari Rib’i dari Hudzaifah ia berkata, “Jika Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam ingin tidur, beliau membaca: “Allahumma bismika ahya wa bismika amut. (Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati).” Dan jika bangun beliau membaca: ‘’Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah kami mati, dan kepada-Nya kami akan kembali” (HR. Abu Dawud no. 5049)
Itulah beberapa amalan sebelum tidur ala Rasulullah SAW, setelah mengetahuinya Kita bisa mengamalkan setiap hari. Hal ini bertujuan agar tidur lebih nyaman, dan Kita bisa terhindar dari hal-hal yang buruk.
